السعادة مجانية الطريقة التي تفكر بها تحدد مدى سعادتك

 لا تنتظر كن سعيداً

لا تنتظر كن سعيدا الان

السعادة موضوع تم استكشافه من قبل الفلاسفة والشعراء والقادة الدينيين عبر التاريخ. إنها حالة من الرضا والهدوء. بالإضافة إلى ذلك، عادة ما ترتبط السعادة بالشعور بالرفاهية. ومع ذلك، هناك العديد من الآراء المختلفة فيما يتعلق بما يشكل السعادة. يقول البعض أن المال أو القوة أو المظهر الجميل سيجعلك سعيدًا. بالإضافة إلى ذلك، هناك من يدعي أن السعادة الحقيقية لا يمكن شراؤها أو اكتسابها. في حين أن السعادة قد تكون بعيدة المنال بالنسبة للبعض، بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى حياة أكثر سعادة، فقد تكون قاب قوسين أو أدنى.

يعتقد الكثير من الناس أن السعادة شيء لا يشعر به إلا الأثرياء والمشاهير. عندما تزوج إلفيس بريسلي من بريسيلا بوليو بريسلي، والذي أصبح أحد أشهر المشاهير في العالم. مع ذلك، يزعم البعض أن ثروات بوليو بريسلي لم تجلب له السعادة. ادّعت زوجة إلفيس بريسلي بريسيلا، أنّ أيقونة الموسيقى هو من قرّر إنهاء حياته بنفسه، عندما توفي بنوبة قلبية سببها المخدرات.

يعتقد الكثيرون أنه عانى من تعاطي المخدرات والاكتئاب. السعادة ليست شيئًا يمكن شراؤه بالمال أو تحقيقه من خلال المظهر أو القوة. في الواقع، هناك العديد من الأفراد الفقراء والراضين حول العالم. طالما يؤمن المرء بنفسه ويتمسك بقيمه، يمكن تحقيق السعادة.

يشار إلى السعادة أحيانًا باسم "متعة الحياة". عندما تكون سعيدا تشعر بالهدوء والصفاء. في معظم الأوقات نمر بحياتنا نشعر بالضيق والحزن. ولكن هناك طرق لتصبح أكثر سعادة دون انتظار أن تضربك السعادة مثل البرق من الأعلى. يمكنك اتخاذ خطوات لتصبح أكثر سعادة بنفسك.

الطريقة التي تفكر بها ستحدد مدى سعادتك

لذا انتبه هنا! تظهر الدراسات أن الأشخاص السعداء يميلون إلى تركيز انتباههم على الأشياء الإيجابية في حياتهم بدلاً من التركيز على مشاكلهم. كما أنهم يؤمنون بأنفسهم ويتخذون إجراءات لتحسين أوضاعهم بدلاً من الانغماس في الشفقة على الذات. في الواقع، زعم العديد من أثرياء العالم. بما في ذلك بيل جيتس - أنهم كانوا في يوم من الأيام فقراء للغاية وتعلموا تقدير ما لديهم من خلال التغلب على مشاكلهم في سن مبكرة.

الناس السعداء يعرفون أن الرضا أهم من الثروة أو المظهر الحسن

 إنهم على استعداد للتضحية بالملذات قصيرة الأجل من أجل فوائد طويلة الأجل. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الأشخاص السعداء بإحساس قوي بالقيمة الذاتية لأنهم يفهمون مدى امتنانهم لأنهم ولدوا على هذه الأرض. يعرفون كم هم محظوظون لقدرتهم على القراءة والكتابة؛ إنهم يعرفون أيضًا كم هم محظوظون لأن لديهم عائلة وأصدقاء.

نظرًا لأنهم ممتنون جدًا لهذه النعم، فقد اختاروا تقديرها بدلاً من اعتبارها أمرًا مفروغًا منه. يختارون أن يكونوا سعداء الآن بدلاً من الانتظار حتى يصبحوا أغنياء أو مشهورين بما يكفي ليشعروا بالرضا الحقيقي عن الحياة.

تعديل المقال